Estudio da Alma

Nesta aplicação vai encontrar Meditações para quem está a iniciar e não tem experiencia, assim como meditações para quem quer experimentar treinar outras áreas internas: self care, atenção, gratidão, entre outros.
Disponíveis também praticas integradas para o dia a dia, para que possa ir desenvolvendo uma atitude Mindfulness na sua vida.
Terá também a possibilidade de subscrever a desafios para momentos especiais, com orientação e fazendo parte de uma comunidade.