Estudio da Alma app for iPhone and iPad

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Lifestyle Health & Fitness
Developer: Florbela da Silva, Unipessoal, Lda

Free

Current version: 1.0.1, last update: 2 months ago
First release : 12 Jul 2024
App size: 41.71 Mb

Nesta aplicação vai encontrar Meditações para quem está a iniciar e não tem experiencia, assim como meditações para quem quer experimentar treinar outras áreas internas: self care, atenção, gratidão, entre outros.
Disponíveis também praticas integradas para o dia a dia, para que possa ir desenvolvendo uma atitude Mindfulness na sua vida.
Terá também a possibilidade de subscrever a desafios para momentos especiais, com orientação e fazendo parte de uma comunidade.